Cellulit jest obecnie coraz częstszym problemem. Wbrew pozorom nie pojawia się on jedynie w późniejszym wieku. Obecnie walczą z nim osoby coraz młodsze. Co wpływa na pojawienie się tego typu zmian i jak usunąć cellulit?
Co to jest cellulit?
Cellulit to zmieniona, zazwyczaj przerośnięta tkanka tłuszczowa. Z reguły tego typu zmiana pojawia się u kobiet, ponieważ to u płci pięknej mięśnie ułożone są w sposób, który umożliwia tego typu przerost. Cellulit występuje zazwyczaj w miejscach, gdzie tłuszcz osadza się najczęściej – na udach, na brzuchu. Niekiedy pojawia się on także na innych częściach ciała, na przykład na ramionach. By uniknąć takiej sytuacji, najlepiej jest trzymać się zdrowego trybu życia. Szczególnie istotna jest dieta – należy unikać pokarmów, które powodują wzrost tkanki tłuszczowej. Takie produkty nie muszą mieć wysokiej zawartości tłuszczu – wzrost tkanki tłuszczowej obserwuje się zazwyczaj po częstym spożywaniu tak zwanych prostych i pustych węglowodanów. Również produkty zawierające dużo sztucznych składników powodują problemy z wydalaniem toksyn przez organizm, co może wpływać na wzrost cellulitu. Decydując się na specjalną oczyszczającą dietę, która powinna wspomóc walkę z cellulitem, należy pamiętać o spożywaniu dużych ilości wody. Nieodzowne są także specjalne ziołowe herbatki na łupież pstry.
Cellulit przy nadwadze
Jak pozbyć się cellulitu, jeśli pojawił się on na skutek nadwagi? W takim przypadku sama dieta oczyszczająca nie wystarczy. Choć cellulit może pojawiać się także u szczupłych osób, to jednak badania pokazują, że waga ciała również ma wpływ na pojawianie się zmian w strukturach tkanki tłuszczowej. Dlatego też oprócz diety oczyszczającej warto zmniejszyć ilość przyjmowanych kalorii.
Jak się pozbyć cellulitu w szybszy sposób? Niestety, podane wyżej metody mają zazwyczaj powolne działanie, dlatego trudno jest szybko zobaczyć rezultaty. Są one jednak niezbędne, by zmiany nie powiększały się. Jeśli rezultaty mają być szybsze, warto zastosować także zewnętrzną pielęgnację. Można w tym celu używać metod domowych, jak i kosmetyków dostępnych w drogeriach i sklepach, także internetowych.
Domowe sposoby na cellulit
Najtańszą domową metodą jest tak zwany peeling kawowy. Jedynym składnikiem tego preparatu są wilgotne kawowe fusy – wystarczy pocierać nimi skórę, by szybko poprawić jej wygląd. Kofeina wpływa na zmniejszenie się cellulitu, dlatego ten składnik można znaleźć także w sklepowych i aptecznych kosmetykach antycellulitowych. Dodatkowo systematyczne wykonywanie peelingu poprawia wygląd skóry, dzięki czemu szybciej można zobaczyć efekty wyżej podanych diet. By szybciej pozbyć się cellulitu można także wykonywać masaż tych części ciała, gdzie zmiany tkanki tłuszczowej już się pojawiły. Poprzez takie działanie wspomaga się przepływ krwi i limfy, dzięki czemu można szybciej usunąć także tłuszcz. W ten sposób można szybko pozbyć się także obrzęków, które zawsze negatywnie wpływają na wygląd ciała. Zaczynając walkę z cellulitem należy przygotować się jednak zawsze na konieczność długofalowego działania, by zobaczyć pożądane efekty.
Jakoś jeszcze nigdy nie widziałem zgrabnej laski, która miałaby cellulit. Zawsze, ale to absolutnie zawsze występuje on u kobiet z nadwagą lub otyłością. I nie ma większego znaczenia wiek, bo cellulit u spasionych 20-30-letnich dziewczyn nie jest niczym dziwnym. Dlatego drogie panie weźcie się za dietę i ćwiczenia, a cellulit sam zniknie i wystarczy tylko posmarować maścią skórę żeby się zregenerowała.
I tu się mylisz. Wprawdzie na cellulit uskarżają się przede wszystkim kobiety z nadwagą, ale nie tylko one go mają. Bo cellulit może wynikać z tego, że ma się zaburzenia hormonalne. Z reguły są one bardziej widoczne u starszych i grubszych, ale nie jest to konieczne, bo nie zawsze jest tak samo!
Tylko, że jak pogadasz z laską która ma cellulit to okaże się, że żadna nie ma nadwagi i wszystkie się doskonale odżywiają. Tak jak z każdym kto ma nadwagę lub otyłość – oni wszyscy tak mało jedzą przecież…. A jak weźmiesz taką dziunię i spędzisz z nią dzień, to dopiero się okaże jak jest w rzeczywistości.
CO TY PIER******LISZ?!! JESTEM SZCZUPŁĄ KOBIETĄ I MAM CELLULIT,WIĘC NIE PIER****L ŻE CELLULIT WYSTĘPUJE TYLKO U „SPASIONYCH”DZIEWCZYN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ŻYGAM NA TAKICH ZNAFFFCUW JAK TY!!!!!!!!!!!!!!!
Cellulit bardzo często mylony jest z rozstępami, które są na pierwszy rzut oka podobne i też powstają w wyniku nadmiernego przytycia, albo po ciąży. Tylko, że całkiem inaczej się leczy cellulit, a rozstępy można de facto likwidować dopiero w ostatnich latach poprzez zabiegi laserowe. Więc to dwie całkiem różne dolegliwości.
Jak można pomylić cellulit z rozstępami?? Chyba nieźle trzeba olewać swoje ciało, żeby nie wiedzieć kiedy pojawiły się dolegliwości, co jest przyczyną i na jakim fragmencie ciała występują. Przecież rozstępy najczęściej występują po ciąży, bo żadnej kobiecie tak szybko nie przyrasta masa mięśniowa, żeby nie nadążała skóra…
Moja 18-letnia pasierbica ma cellulit. Nie ma nadwagi, jest aktywna przeciętnie, jak każda nastolatka. Czasem pójdzie na dyskotekę, czasem z koleżankami na rolki, ale nie trenuje niczego wyczynowo. Czy to za mało, bo przecież może okazać się, że musi zasuwać codziennie, żeby nie mieć cellulitu? Nie ma zapędów na modelkę, nie stroi się przed lustrem, nie wrzuca zdjęć tyłka na facebooka, ale chce wyglądać zdrowo. Co robić???? Pomóżcie!
Cellulit można usunąć domowymi sposobami. Oczywiście nie jest to łatwe i wymaga sporego samozaparcia, ale najczęściej da się zrobić. Przecież powstał on z reguły przez nasze błędy w żywieniu i stylu życia, więc jak je wyeliminujemy, to okaże się, że powoli, ale cellulit będzie znikał.
Nie zawsze cellulit wynika z naszego zachowania, a raczej zaniedbania. Cellulit z reguły jest dziedziczny, ale oczywiście dochodzą do tego cechy indywidualne. No ale oczywiście mało kto zwraca uwagę na takie „detale” U nas przecież wszyscy specjaliści od medycyny, piłki nożnej a niedawno jeszcze wyjścia z progu Adama Małysza…
Cellulit na udach to jakiś koszmar. Nie mogę się go pozbyć od wielu lat, mimo że naprawdę się staram. Zwłaszcza, że wcale nie mam nadwagi, regularnie 1-2 razy w tygodniu jeżdżę na rowerze i ciągle i nieprzerwanie stosuję zdrową dietę. Mam swoje lata, ale nikt w mojej rodzinie nie ma cellulitu, więc raczej nie może to być problem genetyczny. Co robić?
Tylko dlaczego kosmetyki na cellulit mają tak rozstrzelone ceny? Rozumiem, że często płaci się za markę, opakowanie i marketing, ale ceny różniące się 10 razy, gdy cellulit jest zwalczany praktycznie zawsze w ten sam sposób to chyba lekka przeginka. No chyba, że mają jakieś tajne receptury, których mieszanie kosztuje, bo trzeba w odpowiedniej temperaturze, ciśnieniu czy innym stężeniu.
Nigdy nie uwierzę w pozbycie się cellulitu szybko. To zawsze musi potrwać. Nie da się zrobić czegoś szybko i dobrze. Chyba, że dla kogoś kilka tygodni to szybko. W takim przypadku w ok. 3 tygodnie można się cellulitu pozbyć. Choć oczywiście nie u każdego jest to możliwe.